Najaarscheck: zijn jouw schoenen herfstproof? 

De zomer ligt achter ons en de herfst is weer begonnen. Een seizoen waarin je schoenen flink op de proef worden gesteld: regen, wind, natte bladeren en gladde stoepen. Het is dus hét moment om kritisch naar je schoenen te kijken. Zijn ze nog geschikt voor de komende maanden, of wordt het tijd voor een nieuw paar?

najaarscheck

Waar moet je op letten bij een najaarscheck?

  1. Zool en profiel
    Een goede zool met voldoende profiel voorkomt uitglijden op natte straten. Slijtage herken je aan gladde plekken of ongelijkmatige slijtage. 
  2. Waterafstotend materiaal
    Zijn je schoenen nog bestand tegen een herfstbui? Leer en technische materialen hebben onderhoud nodig om waterafstotend te blijven. 
  3. Steun en comfort
    Voelen je schoenen minder stevig aan of heb je vaker last van pijntjes in rug, knieën of voeten? Dan is de ondersteuning misschien niet meer voldoende. 
  4. Pasvorm en ruimte
    In de herfst en winter draag je vaak dikkere sokken. Check of je schoenen nog genoeg ruimte bieden, zonder dat ze te los zitten.

Extra tip: denk aan je zooltjes

Wist je dat ook jouw steunzolen of inlegzolen slijten? Een zool die niet meer optimaal ondersteunt, kan klachten veroorzaken. Bij Xcelsior controleren we je zolen en vervangen we ze indien nodig, ook in je favoriete herfst- of wandelschoenen.

Tijd voor een check?

Kom langs bij Xcelsior voor een gratis loopanalyse en deskundig advies. Zo weet je zeker dat jouw schoenen herfstproof zijn en je comfortabel en veilig de herfst in gaat.

Veelgestelde vragen over herfstproof schoenen

Wat maakt schoenen geschikt voor de herfst?

Herfstgeschikte schoenen bieden voldoende grip, stabiliteit en bescherming tegen nat weer. Een stevige zool, goede demping en een bovenwerk dat tegen vocht kan, helpen om comfortabel en veilig te blijven lopen.

Waarom krijg ik in de herfst sneller voet- of knieklachten?

Natte en gladde ondergronden zorgen voor een andere manier van lopen. In combinatie met versleten schoenen of minder grip kan dit extra belasting geven op voeten, enkels en knieën.

Hoe herken ik dat mijn schoenen aan vervanging toe zijn?

Let op slijtage aan de zool, minder demping, scheef afslijten of pijntjes na het lopen. Ook als schoenen nog ‘goed ogen’, kunnen ze hun ondersteuning verloren hebben.

Zijn mijn zomerschoenen geschikt voor nat en koud weer?

Meestal niet. Zomerschoenen hebben vaak minder grip en bescherming, waardoor de kans op uitglijden of overbelasting groter wordt in de herfst.

Welke schoenen zijn het beste voor wandelen in de herfst?

Schoenen met een stabiele zool, voldoende profiel en goede hielondersteuning zijn ideaal. Voor langere wandelingen of natte ondergronden is extra demping en grip belangrijk.

Helpen zooltjes bij lopen in de herfst?

Ja. Zooltjes ondersteunen je voetstand en zorgen voor een stabielere afwikkeling, wat vooral op natte of ongelijke ondergrond helpt om klachten te voorkomen.

Wanneer is een loopanalyse handig in de herfst?

Bij beginnende pijntjes, onzeker lopen of als je merkt dat schoenen anders aanvoelen. Een loopanalyse geeft inzicht in je looppatroon en helpt bij het kiezen van de juiste schoen of ondersteuning.

Kan ik met dezelfde schoenen blijven sporten in de herfst?

Dat hangt af van slijtage en grip. Als je sport op natte of gladde ondergrond, is het belangrijk dat je schoenen voldoende ondersteuning en stabiliteit blijven bieden.