Peesplaatontsteking

Fasciitis Plantaris, beter bekent als een peesplaatontsteking van de voet, betekent een ontstoken pees-plaat onder de voet, van de hiel tot de tenen. Deze peesplaat staat bekend als de fascia plantaris en de ontsteking zit vaak bij de aanhechting op het hielbot, wat een pijnlijke hiel veroorzaakt. Het is goed om te weten dat peesplaatontsteking en hielspoor niet hetzelfde zijn. Hoewel de klachten overeen kunnen komen, wordt bij hielspoor de ontsteking veroorzaakt door een stukje uitstekend bot onder je hielbeen, terwijl dit bij peesplaatontsteking niet het geval is.

Wat voor klachten geeft peesplaatontsteking?

Bij peesplaatontsteking en hielspoor ervaar je vergelijkbare symptomen, met name pijn onder de hiel. De pijn is vaak het hevigst bij het opstaan in de ochtend of na een periode van rust. Dit komt doordat de peesplaat tijdens rust korter wordt en bij het opstaan weer opgerekt wordt, wat meer spanning geeft. Kenmerkend voor peesplaatontsteking, is een scherpe of zeurende pijn in de hiel. Het is een vervelende voetkwaal waarvan het herstel wel een jaar kan duren. Loop hier dus niet mee door en laat het behandelen.

Wat is de oorzaak van Peesplaatontsteking?

Peesplaatontsteking worden vaak veroorzaakt door overbelasting of te veel druk op de hiel en de daaraan verbonden pezen, zoals de peesplaat en achillespees. Dit kan een ontsteking of schade bij de pees-plaataanhechting onder de hiel veroorzaken. Hoewel het lastig is om een peesplaatontsteking helemaal te vermijden, lopen mensen die veel staan of lopen op hun werk, evenals wandelaars en hardlopers, een verhoogd risico. Overbelasting blijft de voornaamste factor voor het ontstaan van een peesplaatontsteking. Het is daarom belangrijk om uw activiteiten en schoeisel goed in de gaten te houden en regelmatig rust te nemen.

Wat is onze behandeling bij Peesplaatonsteking?

We starten met een uitgebreide analyse van de voet en het looppatroon. Naast zooltherapie met een uitsparing bij de pijnlijke plek, geven we advies over het verminderen van belasting en het rekken van de kuitspieren. Indien nodig verwijzen we door voor shockwave-therapie of fysiotherapie voor een gerichte aanpak.

Passend advies?

Maak een afspraak bij onze podoloog of podotherapeut of bel ons gerust:

070 – 365 09 00

Laat je klacht niet lopen.

Ontdek hoe wij jouw klacht kunnen verhelpen.

070 - 365 09 00