Lage rugpijn

Lage rugpijn vanuit de voeten ontstaat wanneer problemen in de voetstand of het looppatroon leiden tot overbelasting van de rugspieren en de wervelkolom. De voeten vormen de basis van ons lichaam, en wanneer er afwijkingen zijn, zoals platvoeten, hoge voetbogen of overpronatie, kan dit een kettingreactie veroorzaken die doorwerkt naar de knieën, heupen en uiteindelijk de lage rug. Hierdoor worden de rugspieren gedwongen harder te werken. Deze vorm van rugpijn kan vaak worden verholpen door de onderliggende voetproblemen aan te pakken.

Wat voor klachten geeft lage rugpijn?

Mensen met rugpijn door voetproblemen ervaren vaak een doffe, aanhoudende pijn in de onderrug, die erger kan worden na langdurig staan, lopen of andere activiteiten die druk uitoefenen op de voeten. De pijn kan gepaard gaan met stijfheid in de rug, vooral na periodes van rust. Sommige mensen voelen ook pijn die uitstraalt naar de heupen of benen, afhankelijk van de ernst van de voetafwijking. Deze klachten kunnen het dagelijkse functioneren aanzienlijk beperken en worden vaak over het hoofd gezien als de oorzaak van de rugpijn niet direct wordt gekoppeld aan de voeten.

Wat is de oorzaak van een lage rugpijn?

Lage rugpijn door voeten wordt meestal veroorzaakt door biomechanische problemen in de voetstand of het looppatroon. Afwijkingen zoals platvoeten, overpronatie (het naar binnen kantelen van de voeten) of hoge voetbogen kunnen leiden tot een onevenwichtige drukverdeling in het lichaam. Dit dwingt de rugspieren om extra werk te verrichten om het lichaam in balans te houden, wat na verloop van tijd leidt tot overbelasting en pijn in de onderrug. Andere factoren zoals slecht schoeisel, langdurig staan op harde ondergronden, en een slechte houding kunnen de impact van voetproblemen op de rug verergeren. Het corrigeren van deze voetproblemen kan vaak de lage rugpijn verlichten.

Wat is onze behandeling bij een lage rugpijn?

Lage rugklachten die verband houden met de voetstand onderzoeken we door het looppatroon en de drukverdeling te analyseren. Als blijkt dat een verkeerde voetstand bijdraagt aan de klachten, corrigeren we dit met een aangepaste zool. Vaak werken we hierbij samen met een fysiotherapeut of manueel therapeut om de houding verder te optimaliseren.

Passend advies?

Maak een afspraak bij onze podoloog of podotherapeut of bel ons gerust:

070 – 365 09 00

Laat je klacht niet lopen.

Ontdek hoe wij jouw klacht kunnen verhelpen.

070 - 365 09 00