Hoe voorkom je een sportblessure?
Sporten is gezond, maar helaas gaat het niet altijd zonder klachten. Veel sporters krijgen vroeg of laat te maken met…
Laatste nieuws
Comfortabel en verantwoord lopen in de zomer? Zo kies je de juiste sandalen
De zon laat zich weer zien en dat betekent: blote enkels, luchtige kleding en natuurlijk sandalen! Maar terwijl we massaal…
Hoe koop je écht de juiste hardloopschoenen?
Bij Xcelsior geloven we dat de juiste hardloopschoenen essentieel zijn voor een optimale loopervaring en het voorkomen van blessures. Daarom…
Morbus Sever (hielpijn bij kinderen)
Tegenwoordig beginnen kinderen vaker op jonge leeftijd met het fanatiek beoefenen van sport. Zo ziet onze podoloog steeds meer kinderen…
Shin splints (scheenbeenpijn)
Een zeurende pijn aan de scheenbenen is voor veel sporters een bekende klacht. Blessures aan de scheenbenen worden shin splints…
Blessures bij beginnende hardlopers
Ruim een kwart van de deelnemers aan de 4 Mijl van Groningen raakte in de voorbereiding op het hardloopevenement geblesseerd.…