Enkelklachten: Oorzaken en Oplossingen
Enkelklachten ontstaan vaak door factoren zoals overbelasting, een verkeerde houding, of een gebrek aan stabiliteit. Bij een zwakke ondersteuning van de enkel raken spieren en gewrichten sneller vermoeid, wat kan leiden tot pijn, stijfheid, of zelfs blessures. Ook een enkelverzwikking of onregelmatige drukverdeling tijdens het lopen kan bij herhaling klachten veroorzaken. Door inzicht te krijgen in de oorzaak van de overbelasting kunnen we werken aan een gerichte aanpak om pijn te verlichten en toekomstige klachten te voorkomen.
RS-Scan
